Über Ioana

YOGAPRAXIS UND YOGALEHRERAUSBILDUNG

 

Ioana hat vor 23 Jahren angefangen Yoga zu üben. Sie hat sehr schnell entdeckt, dass ihre Yogapraxis zu intensivieren und ihre Kenntnisse über Yoga zu vertiefen ihr Weg war. Nachdem sie viele Jahre Iyengar Yoga und Meditation mit verschiedenen Leherern in einem Buddhistischen Zentrum in Deutschland geübt hat, hat sie Ihren indischen Iyengar Yogalehrer, Sharat, kennengelernt, der ein direkter Schüler von Iyengar ist und seine eigene Lehrmethode entwickelt hat. Während seiner Retreats in Deutschland und Indien hat sie ihre Kenntnisse des Iyengar Yoga intensiviert und mehr über entspannendes Yoga mit Hilfsmitteln und geführte Tiefenentspannung gelernt.

Sie hat ihre Ausbildung bei der internationalen Organisation Yoga Alliance abgeschlossen. Während der Lehrerausbildung hat sie folgende Bereiche abgedeckt

• Anatomie
  Dynamisches und  Ashtanga Yoga
  Entspannungsyoga
  Yoga Nidra
  Pranayama
  Meditation
  Schweigen
  Philosophie
  Selbstkenntnis

Nach ihrer Ausbildung hat sie Kenntnisse über Yin-Yang-Yoga und Anusara Yoga erlangt und die Philosophie des Advaita (Nondualismus) studiert. Sie hat ihre Selbstkenntnis durch die Praxis von Meditation und Schweigen und durch Therapie mit folgenden Techniken vertieft:

• Analytische Psychologie
  Psychodrama
  Rebirthing
  Familienaufstellungen
  Enneagramm
  Hakomi
  Gestalt
  

Ihre Unterrichtsmethode basiert auf detaillierten Anweisungen, Betonung der Bewusstheit und richtigen Ausrichtung kombiniert mit fliessenden Bewegungen und Entspannungsyoga,  Atemübungen und Meditation. In der therapeutischen Einzelbetreuung setzt sie verschiedene Entspannungstechniken ein und bietet Selbskenntnismethoden und Beratung bezüglich der Veränderung der Denkweise, der Gewohnheiten und der Lebenseinstellung im Alltag. Sie hat sich auf therapeutsiches Yoga und Yoga für Schwangere spezialisiert. 

Ioana schreibt jede zwei Wochen einen Artikel über Yoga in der deutschen Zeitung „Costa del Sol Nachrichten“.

ERFAHRUNG ALS YOGALEHRERIN IN MARBELLA

 

Ioana unterrichtet Yogakurse in Marbella und San Pedro und therapeutische Einzelbetreuung in Marbella und Umgebung und hat ihre Kenntnisse in intensiven Yogakursen in mehreren Yoga- und Meditationsretreats im Süden Spaniens weitergegeben.

Sie unterrichtet Yogastellung und Lehrmethodik in den Yogalehrerausbilung en der Organisation “Instituto de Estudios del Yoga” in Marbella und Tarifa (www.institutodeestudiosdelyoga.com) und ist Mitarbeiterin des Yogakongresses in Marbella.

Ioana hat 4 Jahre als Yogatherapeutin im Behandlungszentrum für Trauma und Abhängigkeit Camino Recovery (www.caminorecovery.com) gearbeitet.

MASSAGETECHNIKEN UND REIKI IN MARBELLA

 

Ioana ist diplomierte Masseurin für Schwedische Massage, Ayurvedische Massagen (Abhyanga und Indische Kopfmassage), Lymphdrainage (Originalmethode von Dr. Vodder) und Thaimassage. Sie hat die ayurvedischen Massagen in Indien gelernt.

Ioana hat 300 Stunden professionelle Thaimassage in Thailand gelernt und hat die Thaimassagelehrerinausbildung an der Schule Thai Massage School TMC, Chiang Mai, Thailand (www.tmcschool.com) abgeschlossen. Diese Schule hat den Königspreis für die Beste Schule 2005 erhalten und ist in England, USA, Kanada und Australien anerkannt.

Sie ist ein Mitglied der Schule und ist befugt Thaimassage Ebene I, Thaimassage für die Massageliege und Thaireflexzonenmassage zu unterrichten. Für diese Kurse TMC stellt ein Diplom aus, das bei den Thailändischen Ministerien für Erziehung, Gesundheit und Arbei anerkannt ist.

Ioana unterrichtet Thaimassage in “Escuela Sur de Terapias Manuales” (www.centroqb.com) in Marbella und ”Herboristería Menta” in San Pedro de Alcántara (mehr Information unter Preise & Kurse).

Sie wurde in den drei Reikigraden in “Reiki Fuengirola”, Mitglied der “Federación Española de Reiki”, initiiert  und kann auf körperlicher, mentaler und emotionaler sowie auch auf spiritueller Ebene heilen. Sie verwendet Reiki in Verbindung mit den Massagen im Rahmen der Yogatherapie.

ENNEAGRAMM- UND GESTALTTHERAPIE IN MARBELLA

 

Ioana hat durch die therapeutischen Enneagrammsitzungen erkannt, dass diese Selbstkenntnismethode ein wertvolles Instrument auf dem Weg wahrer Transformation ist. Sie studiert das Enneagramm seit 5 Jahren.

Ioana hat eine Ausbildung als Enneagrammexpertin mit dem Institut Enneagram Germany (www.enneagramgermany.de) gemacht. Dieses Institut folgt der narrativen Methode von Helen Palmer (www.enneagram.com). Sie hat eine Weiterbildung für Enneagrammtherapeuten mit Thomas Condon (www.changeworks.com) abgeschlossen.

Ioana wendet das Enneagramm als Selbsterkenntistechnik  im Rahmen der Yogatherapie an. Sie erhalten mehr Information über das Enneagramm unter Selbsterkenntnis.

Sie hat eine Ausbildung als Gestalttherapeutin im Gestaltinstitut “Lamar” in Málaga angefangen und hat den Basiskurs im Oktober 2011 abgesschlossen. Sie setzt ihre Ausbildung fort mit dem Fortgeschrittenenkurs, der im November 2011 angefangen hat.

Ioana spricht fliessend Englisch, Deutsch und Spanisch.