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Life Coaching in Marbella und Mijas

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LIFE COACHING – ENNEAGRAMM, GESTALTTHERAPIE, LOUISE HAY, ANZIEHUNGSGESETZ UND 12 SCHRITTE

5-KARTE: 250 €

SELBSTERKENNTNIS ALS TEIL DES YOGA

 

Für mich ist die Selbsterkenntnis ein wichtiger Teil des Yoga. Reale Transformation ist erst dann möglich, wenn wir die Funktionsweise unserer Egostruktur, unsere Denkweise und unsere automatischen Verhaltensweisen bewusst wahrnehmen. Diese war meine eigene Erfahrung auf meiner spirituellen Suche. Aus diesen Gründen habe ich die Selbsterkenntnis durch das Enneagramm.

Von allen Coachingmethoden, die ich erlebt habe, hat das Enneagramm die tiefste Veränderung in meinem Alltagsleben bewirkt. Ich benutze das Enneagramm, um ihnen zu helfen Ihre Egostruktur (Persönlichkeit) zu ergründen und es zusammen mit den anderen Yogatherapietechniken zu benutzen, um eine wahre Veränderung in Ihrem Alltag zu erreichen. 

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DAS ENNEAGRAMM – SELBSTERKENNTNIS DURCH BEWUSSTHEIT 

 

Das Enneagramm ist ein System, das neun Persönlichkeitstypen beschreibt, auf der Grundlage von Denkweisen, Motivationen und Glaubensansätzen. Diejenigen, die ihren Haupttypen entdecken, sind oft erstaunt, sich so genau beschrieben zu finden. 

Das Enneagramm ist eine Selbsterkenntnismethode, die uns Aspekte unserer Verhaltensweisen bewusst macht und unsere Motivation für unsere Denkweise, unsere Aktionen und Reaktionen erklärt. Viele streuben sich, in eine “Schublade” gesteckt zu werden, wenn sie das erste Mal vom Enneagramm hören. Die Wahrheit ist jedoch, dass das Enneagramm der Ausweg aus der Schublade ist. Wenn wir uns der Funktionsweise unserer Egostruktur, unserer unbewussten Denkweisen und Verhaltensweisen bewusst werden, verlieren sie ihre Macht über uns. Wir können aufhören wie ein Robot zu leben, bewusstere Entscheidungen treffen und unser Leiden verringern.

Das Enneagramm zeigt uns, wie wir in der Falle sitzen, aber gleichzeitig macht es uns unserer Fähigkeiten bewusst und ist hilfreich im Alltagsleben, indem es uns lehrt, wie wir unsere Fähighkeiten nutzen und kreativer leben können. Dieses System hiflt uns, unsere Mitmenschen zu verstehen und Mitgefühl für sie zu empfinden, wodurch unsere Beziehungen zu den Personen, die uns nahestehen, sowie an unserem Arbeitsplatz besser werden. 

GESTALTTHERAPIE – TRANSFORMATION DURCH VERANTWORTUNG

 

Die Grundsätze der Gestalttherapie sind die folgenden:

1. Lebe hier und jetzt
2. Höre auf zu fantasieren
3. Lasse die unnötigen Gedanken los
4. Drücke aus anstelle zu manipulieren, erklären, rechtfertigen und urteilen
5. Gebe Dich dem Leid genauso hin wie dem Genuss
6. Akzeptiere kein anderes “muss” oder “sollte” als deine eigenen
7. Übernehme Verantwortung für Deine Handlungen, Deine Gefühle und Deine Gefühle
8. Nehme Dich wie Du bist an

Die Gestalttherapie benutzt Tranformationstechniken wie das Psychodrama, die Arbeit mit den Träumen, den leeren und den heissen Stuhl, die Körperarbeit, die Meditation und die Kreativität, um uns zu helfen uns zu verändern und zu wachsen. Sie lehrt uns hier und jetzt zu leben und zu akzeptieren, was im jetzigen Moment gegeben ist. Die Gestalttherapie unterstützt uns ehrlich zu sein und unsere Bedürfnisse auszudrücken anstelle zu manipulieren, um zu erreichen, was wir wollen; gleichzeitig hilft sie uns unsere wahren Gefühle und unsere Einstellung auszudrücken anstelle uns zu rechtfertigen und zu urteilen.  Die Hauptsäule dieser Therapiemethode ist Verantwortung. Hier und jetzt akzeptiere ich, dass ich für meine Handlungen und für mein Glück verantwortlich bin und ich höre auf ein Opfer zu sein. Ich habe die Freiheit zu entscheiden. Eine reife Lebensweise impliziert jedoch auch, dass ich die Verantwortung für die Konsequenzen meiner Entscheidungen übernehme.

Die Gestalttherapie hat mir geholfen mich zu verändern und Verantwortung zu übernehmen. Ich benutze diese kraftvollen Transformationstechniken, um Ihnen zu helfen zu wachsen und ein kreatives und glückliches Leben zu führen.

LOUISE HAY – SIE KÖNNEN IHR LEBEN HEILEN

 

Louise Hay lehrt durch ihre eigene Erfahrung, da sie sich vom Krebs geheilt hat. Sie zeigt uns, dass wir die Fähigkeit zu heilen haben, wenn wir daran arbeiten unsere Gedanken zu verändern und uns selbst mehr zu lieben.

Ihre Hauptaffirmationen sind die folgenden:

1. Ich bin liebenswert, weil ich existiere.
2. Ich liebe und akzeptiere mich so wie ich bin.
3. Alles ist gut in meiner Welt.
4. Ich werde beschützt.
5. Ich werde vom Leben unterstützt.
6. Ich habe immer, was ich brauche.
7. Ich bin wohlhabend.

Louise Hay hat mein Leben verändert. Ich übe seit vielen Jahren ihre Affirmationen und Selbsliebepraktiken. Sie hilft mir Mitgefühl für mich zu haben und zu glauben, dass ich geführt, geliebt und unterstützt werde. Ich benutze ihre Methoden, um Ihnen zu helfen sich selbst mehr zu lieben und sich Ihrem Heilungspotential zu öffnen.

ABRAHAM HICKS – DAS GESETZ DER ANZIEHUNG

 

Abrahams Information wird von Esther Hicks gechannelt, die ihr leben daran gewidmet hat, uns zu helfen uns dessen bewusst zu werden, dass wir unsere eigene Wirklichkeit erschaffen können und alles manifestieren können, was wir uns wünschen, wenn wir lernen, der positiven Energie zu erlauben, in unser Leben einzutreten. Wenn wir alles unternehmen, um uns gut zu fühlen und uns heute mit der Vortex, der göttlichen Energie, verbinden, sind wir bereit für positive Erfahrungen. Unsere Gefühle zeigen uns, wo wir heute stehen. Wenn wir die Intention entwickeln unseren Zustand durch positive Gedanken und den Willen uns gut zu fühlen zu verbessern, können wir unsere innigsten Wünsche erfüllen. Wenn unsere Wünsche aus dem Herzen kommen, arbeitet das Universum, um sie zu erfüllen.

Die Intention uns gut zu fühlen und die Kraft der positiven Visualisierungen haben mir geholfen ein Leben voller Möglichkeiten und Freude zu führen. Ich benutze Abraham’s Weisheit, um Ihnen zu helfen das zu erfüllen, was Sie sich am meisten wünschen: Sie selbst zu sein und sich auf Ihrem spirituellen Pfad in Richtung Glück und tiefe Zufriedenheit zu bewegen.

DIE 12 SCHRITTE UND BHAKTI YOGA – LASSEN SIE LOS UND LASSEN SIE GOTT FÜR SIE WIRKEN
DANKBARKEIT IN AKTION

 

Das Programm der 12 Schritte, das von mehreren Brüderschaft benutzt wird, um Menschen zu helfen die unter Sucht leiden, ist sehr spirituell und reflektiert die Yogaprinzipien der klassischen Texte Patanjali und Bhagavad Gita. Die Essenz der 12 Schritte wird im Pfad des Bhakti Yoga, des Yoga der Hingabe, widergespiegelt. Wenn wir lernen uns dem Willen Gottes hinzugeben und die Kontrolle aufzugeben und glauben, dass es eine Kraft gibt, die grösser ist als wir, die uns helfen kann zu heilen, erfahren wir eine neue Freiheit und ein neues Glück. Wir vertrauen, dass Gott für uns das tun kann, was wir nicht für uns tun können. Wir sind Mitschöpfer, wir tun unser Bestes und lassen das Ergebnis los.

Gleichzeitig lehren uns die 12 Schritte, dass Veränderung es erfordert zu handeln. Es funktioniert nur, wenn wir etwas dafür tun; wir müssen unsere Arbeit tun, um zu wachsen und uns zu verändern, den Mut haben uns anzuschauen, mit einer anderen Person über unsere Schwächen zu reden und unsere Vergangenheit bereinigen, indem wir für unsere vergangenen und heutigen Handlungen, die anderen geschadet haben, um Vergebung bitten.

Einen bewussten Kontakt mit unserer Höheren Kraft durch Gebet und Meditation zu erhalten, dankbar zu sein für das, was uns gegeben wurde, und anderen zu helfen, sind weitere Säulen der 12 Schritte und des Bhakti Yoga.

Das Programm der 12 Schritte hat eine tiefe Transformation in mein Leben gebracht und hat mir geholfen mich zu verändern und zu wachsen. Ich benutze dieses Programm, um Ihnen zu helfen mit Situationen, die Ihnen Schwierigkeiten bereitet haben, besser umzugehen und um sich vom Selbstbezug zum Gottesbezug zu bewegen, indem Sie das Ergebnis Ihrer Handlung Ihrer Höheren Kraft, so wie Sie sie verstehen, überlassen; Egoismus und finanzielle Unsicherheit werden verschwinden und sie werden das Leben jenseits Ihrer kühnsten Träume leben.

Ioana hat eine einzigartige Kombination der oben genannten Techniken der Selbsterkenntnis und des Life Coaching ausgearbeitet. Sie hat eine wirkungsvolle und erfolgreiche Methode entwickelt, die Ihnen hilft sich zu verändern und zu wachsen – wenn Sie bereit sind dafür zu arbeiten!

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