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Life Coaching in Marbella und Mijas

eneamovimientos

LIFE COACHING 

5-KARTE: 250 €

 

 

DAS ENNEAGRAMM 

Das Enneagramm ist ein System, das neun Persönlichkeitstypen beschreibt, auf der Grundlage von Denkweisen, Motivationen und Glaubensansätzen. Diejenigen, die ihren Haupttypen entdecken, sind oft erstaunt, sich so genau beschrieben zu finden. 

Das Enneagramm ist eine Selbsterkenntnismethode, die uns Aspekte unserer Verhaltensweisen bewusst macht und unsere Motivation für unsere Denkweise, unsere Aktionen und Reaktionen erklärt. Wenn wir uns der Funktionsweise unserer Egostruktur, unserer unbewussten Denkweisen und Verhaltensweisen bewusst werden, verlieren sie ihre Macht über uns. Wir können aufhören wie ein Robot zu leben, bewusstere Entscheidungen treffen und unser Leiden verringern.

Dieses System hiflt uns, unsere Mitmenschen zu verstehen und Mitgefühl für sie zu empfinden, wodurch unsere Beziehungen zu den Personen, die uns nahestehen, sowie an unserem Arbeitsplatz besser werden. 

GESTALTTHERAPIE 

1. Lebe hier und jetzt
2. Höre auf zu fantasieren
3. Lasse die unnötigen Gedanken los
4. Drücke aus anstelle zu manipulieren, erklären, rechtfertigen und urteilen
5. Gebe Dich dem Leid genauso hin wie dem Genuss
6. Akzeptiere kein anderes “muss” oder “sollte” als deine eigenen
7. Übernehme Verantwortung für Deine Handlungen, Deine Gefühle und Deine Gefühle
8. Nehme Dich wie Du bist an

LOUISE HAY

Ihre Hauptaffirmationen sind die folgenden:

1. Ich bin liebenswert, weil ich existiere.
2. Ich liebe und akzeptiere mich so wie ich bin.
3. Alles ist gut in meiner Welt.
4. Ich werde beschützt.
5. Ich werde vom Leben unterstützt.
6. Ich habe immer, was ich brauche.
7. Ich bin wohlhabend.

 

Die Intention uns gut zu fühlen und die Kraft der positiven Visualisierungen haben mir geholfen ein Leben voller Möglichkeiten und Freude zu führen. Ich benutze Abraham’s Weisheit, um Ihnen zu helfen das zu erfüllen, was Sie sich am meisten wünschen: Sie selbst zu sein und sich auf Ihrem spirituellen Pfad in Richtung Glück und tiefe Zufriedenheit zu bewegen.

DIE 12 SCHRITTE UND BHAKTI YOGA 

Das Programm der 12 Schritte, das von mehreren Brüderschaft benutzt wird, um Menschen zu helfen die unter Sucht leiden, ist sehr spirituell und reflektiert die Yogaprinzipien der klassischen Texte Patanjali und Bhagavad Gita. Die Essenz der 12 Schritte wird im Pfad des Bhakti Yoga, des Yoga der Hingabe und Dankbarkeit, widergespiegelt. 

Ioana hat eine einzigartige Kombination der oben genannten Techniken der Selbsterkenntnis und des Life Coaching ausgearbeitet. 

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